Pengertian Lari Jarak Jauh: Dasar-dasar yang Harus Anda Ketahui

lari jarak jauh adalah Pengertian lari jarak jauh adalah cabang atletik yang melibatkan lari dalam jarak yang lebih panjang, sering kali berkisar dari beberapa kilometer hingga. Lari jarak jauh adalah aktivitas berlari dengan jarak tempuh yang cukup jauh, biasanya berkisar antara 5 kilometer hingga 42 kilometer atau bahkan lebih. Lari jarak jauh

laris138, Lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan daya tahan tubuh. Dalam lari jarak jauh, pelari harus menempuh jarak tertentu dalam waktu secepat mungkin..